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〔 商 品 特 色 〕
輕巧防潑水尼龍2way手提 / 斜背包
旅行小方包造型 x 滿版小Logo圖騰印花
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商品訊息特點
| 外層材質： | 防潑水尼龍布料 / 牛皮 |
| 內裡材質： | 防潑水素面尼龍內裡 |
| 配件： | 包內尼龍織帶問號勾釦 |
| 重量： | 270 g |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中旱溪整治 蘇貞昌：一段段銜接不要停 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
台中市旱溪整治在靠近中興大學段的「康橋計畫」因為充份達到當地綠美化的功能，執行相當成功，也因此水利署正進一步沿上游進行整治，其中鷺村橋至日新橋段已完成土地徵收，即將發包進行，行政院長蘇貞昌今視察指出，整個上游整治要花20.9億元，行政院將全額補助，而且「一段段銜接不要停」。蘇貞昌還說，他已有優惠網站介紹經驗，知道排網路人氣產品top10產品水整治的重要，所以旱溪整治不但要儘速，而且要做好；不但要做好，而且整治後，多出來的新生地、休憩送禮酒推薦過年送禮推薦用地可以互相連通，讓兩邊成為一體，照地方的期待去做，變成最好，而且一次做好，中央全額支持。 他當要求水利署長賴建信「要儘快做出成績，一段一段銜接，不要停！」、「20.9億我已答應下來，你就照工程需要，一直整治」但他要求台中市，相關配套也需要做出來，這樣才會快。蘇貞昌還親自走到旱溪邊，表示既然可以從鳥竹圍公園裡這麼直接接近水，希望未來整治要注意親水性，以及可以用截水溝工程方式，讓水清澈，民眾易接近。賴建信同意，並說這方面他們很有經驗。據水署利指出，鷺村橋至日新橋全長500公尺，預計發包後明年9月完工，並將接續進行國光橋至鷺村橋段的用地徵收，預計明年辦理工程發包，後年完工。立委何欣純昨高興的說，旱溪上游的鷺村橋至日新橋整治，爭取了18年，現終於能夠進行；未來溪邊的土方可以整治的略低，並讓兩岸網路人氣產品top10限定產品的居民互通，也讓鳥竹圍公園更有亮點。她也看著附近的新建大樓說，已有建商看好，最近建案已經陸續多了。當地祥興里長黃春海也興奮的說，未來還希望進一步把鳥竹圍公園整修的更好。旱溪排水整治的上游部分，鷺村橋至日新橋段全長500公尺，預計發包後明年9月完工。記者黃寅／攝影 分享 facebook 行政院長蘇貞昌（左二）今視察旱溪排水整治指出，整個上游整治要花20.9億元，行政院將全額補助，而且「一段段銜接不要停」。記者黃寅／攝影 分享 facebook
「雙無」很可怕！糖尿病醫師教3口訣控糖
糖尿病的可怕就在於「雙無」，無感又無知，因爲糖尿病屬於慢性病，沒有立即明顯的不適，自然對於疾病就無感；無知，對於糖尿病沒有正確的衛教常識，甚至選擇不知道該進行飲食控管，而讓自己一步步陷入可怕的併發症中。
而糖尿病的併發症相當多，最經常出現的就是眼睛瞎掉(視網膜病變)、洗腎、截肢，甚至因心血管病變而死亡的糖尿病患，就佔糖尿病患者一半以上，不可不慎。林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻本身就是第一型糖尿病患，靠著3大口訣的好習慣，讓自己和糖尿病和平共處30年。
糖尿病醫師控糖3口訣
「飲食678」：會均衡攝取6大類食物，包含全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品和堅果，調味上會儘量清淡，且三餐會定時定量，且只會吃到7、8分飽，避免過餓或是暴飲暴食造成低血糖或高血糖導致身體危害。
「運動330」：運動不僅對於糖尿病患的血糖控制有幫助，在預防高血脂、高血壓等也都有益處，建議每周3天，每次至少超過30分鐘以上為佳。
「三不生活」：不抽菸、不喝酒、不熬夜，抽菸已經有醫學證實會引發糖尿病，酒精的熱量高，容易併發其他疾病，睡眠作息正常，且懂得隨時抒發壓力。
6大壞習慣要你命
林嘉鴻醫師列舉了6點壞習慣，先來自我檢測一番，如果有3~4項符合，罹患糖尿病指數為中度，建議盡快改掉不良的作息，超過4項，且有肥胖的狀況，可能就需要立即就醫，抽血檢查。
1 三餐不正常、不定量，容易暴飲暴食。
2 喜歡高糖、高油、高熱量的餅乾、蛋糕等精緻加工品，導致身體肥胖。
3 吃大量的澱粉，不喜歡吃蔬菜，經常都大魚大肉。
4 經常熬夜，或是壓力太大造成常態性的睡眠不足。
5 有抽菸的習慣，且每天抽菸超過一包。
6 有喝酒習慣，且每天超過一罐啤酒或是一小杯紅酒。
4大抗糖明星食物
同時台北市居家照護營養師程涵宇也分享了4大抗糖明星食物，但再次提醒，下列食物，並無法「治療」糖尿病，在食用上還是要酌量攝取。
山苦瓜：
山苦瓜屬於蔬菜，對於糖友來說，富含纖維的食物都能減少並延緩糖分在腸道的吸收，且山苦瓜有內含山苦瓜素，可以輔助胰島素，對於第二型糖尿病友來說會有幫助。
秋葵：
秋葵有黏液，且富含可溶性膳食纖維，可減少腸道碳水化合物的吸收，有效控制血糖，另外，林嘉鴻醫師認為秋葵內的多醣體和纖維適量食用可以有飽足感，不會過度升高血糖，但無法治療糖尿病，列為健康飲食即可。
燕麥：
屬於低GI食物，其所含的可溶性纖維可降低人體吸收碳水化合物的速率，幫助血糖穩定，同時又能帶來飽足感，不容易餓，還能保護心血管，但市售的燕麥飲品部分含有大量糖份，飲用上要特別注意。
菇類：
菇類食物高纖低熱量，富含維生素、礦物質，對於需要大量膳食纖維的糖尿病患來說，會是很棒的食物，但建議腎臟病人適量食用。
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